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女方需求很大，白天要上班，晚上回來還要天天操，真的有點力不從心，
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（中央社記者黃貞貞倫敦14日專電）英國政府計劃2017年3月底前啟動脫歐談判，預計進行2年，歐洲官員計劃，一旦英國正式脫離歐盟，未來英國民眾進入歐盟必須先上網登記並支付10英鎊手續費。
歐盟負責安全聯盟的委員會委員金恩（JulianKing）指出，這項計劃預定本週正式提出，未來歐盟以外國家的民眾要進入歐盟都必須先登記並付費。
他說，這套系統讓歐盟了解什麼人要進入歐盟，讓歐洲國家對即將來訪的人有更多了解，如果是可疑人物，移民單位也可以先做防範。
去年11月巴黎發生恐攻後，歐盟官員回應民眾加強安全的要求，為防堵恐怖主義，計劃開始管制入境的旅客。
未來不僅英國民眾，其它非歐盟公民進入26個申根公約簽約國家前，都必須先在網路上填表申請、同時付費。部分官員形容這是歐洲版的美國免簽證。1051115
▲臉上細紋不斷冒出，讓你的外在年齡超越實際年齡？（示意圖／記者李佳蓉攝）
生活中心／綜合報導
為維持外在年齡小於實際年齡的秘密，許多人都會透過彩妝、保養品「掩蓋真相」！但其實透過飲食抗衰老，效果更明顯有效，怎麼吃才能事半功倍？《生命時報》引述美國MSN健康網介紹針對人體10部位的最佳抗老食物，不妨這樣吃吃看吧！
大腦：藍莓
50歲以上的中老年人，大腦衰退跡象比外表還嚴重，然而透過藍莓所富含的花青素等抗氧化物質，可讓認知功能和記憶力退化速度減緩。
肌肉：咖啡
咖啡所含的咖啡因具有興奮神經效果，可刺激肌肉、幫助緩解痠痛。美國伊利諾伊大學研究顯示，在動感單車測試中，先喝咖啡的人，大腿股四頭肌的痠痛感緩解，能持續鍛煉的時間也變長。
關節：費洛蒙香水橄欖油、大蒜
關節咯吱作響，不妨多吃橄欖油和大蒜，其不僅能預防關節發炎，還具調味作用。英國倫敦大學研究指出，常吃大蒜的中老年人，較少表現出關節炎的早期徵兆。
骨骼：乳製品
牛奶是公認的補鈣秘方，乳製品中鈣含量非常豐富，能幫助骨骼支持身材。
心臟：性感內褲黑巧克力
美國心臟協會發表的研究顯示，攝取黑巧克力能輕度改善末稍動脈症患者的自主步行能力，且步行距離和時間都能增長。原因在於黑巧力的黃烷醇增加血液中的一氧化氮濃度，改善血流狀況。
▼黑巧克力有利於心臟，能改善血流狀況。（示意圖／記者李佳蓉攝）
眼睛：玉米
玉米富含葉黃素、玉米黃質等，對於眼睛特別有益。其他還有Omega-3、鋅、β-胡蘿蔔素和各種維生素，都是保健眼睛所需的營養素。此外，綠色蔬菜如菠菜、羽衣甘藍、雞蛋、深海魚類和胡蘿蔔更是不可缺少。
臉頰肌膚：酪梨
臉部很容易看出衰老程度，因此要多吃酪梨、黃瓜或是優格。
全身肌膚：南瓜籽
鋅會參與蛋白質、多種酶的合成及細胞生成，對於活化肌膚很重要。南瓜籽情趣蛋含鋅，有助皮膚細胞新陳代謝，鎖住水分，保持膠原蛋白含量、維持肌膚彈性、撫平皺紋。
頭髮：核桃
維持頭髮健康需多攝取維生素A、C、蛋白質、Omega-3和鋅，因此每天攝取2～3顆核桃，有助維持毛囊健康。
精神：適量甜食
巧克力、冰淇淋等會讓大腦釋放腦內啡，使人更快樂、更顯年輕氣盛。
▼適量的甜食能夠讓幫助大腦更快樂、提振精神。（圖／取自libreStock網路）
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